Żyć to znaczy żyć chwilą obecną. Nie można żyć w przeszłości ani w przyszłości: można tylko o nich myśleć, spekulować, rozpamiętywać swoje żale, snuć nadzieję, żywić obawy. W tym czasie nie istniejemy. Regularne zwracanie się do chwili obecnej, by doświadczyć bogactwa naszego życia, sprawia, że żyjemy bardziej. Wiemy to, oczywiście, czytaliśmy o tym i słyszeliśmy; nawet tak myślimy. Ale to wszystko jest tylko czczą gadaniną: teraz trzeba to zrobić naprawdę! Nic nie zastąpi doświadczenia chwili obecnej.
Christophe André, Medytacja dzień po dniu. 25 lekcji uważnego życia,
Wydawnictwo Czarna Owca, Warszawa 2013, str. 29
Wydawnictwo Czarna Owca, Warszawa 2013, str. 29
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz